国立グランドで一緒に体を動かしませんか！
屋外活動には良い季節が巡ってきました。健康維持と懇親を兼ね母校のグランドで軽く運動を、のお誘いです。
9月下旬にS44卆3OB(池田隆弘、美和新一、後藤哲也) とS51卆・井田武雄OBの４名が国立グランドに集り、好天の下、心地良い汗を流しました。この４名は今年の旧三商大戦・超シニア400ｍリレーのエントリーメンバー。
(参照) 遠方の朋・近くの友 #93 池田OB記事⇒
300才超による4×100リレー挑戦
左から 美和、後藤、池田、井田の各OB
◆内容
10時グランド集合⇒一緒に準備体操⇒全員でゆっくりトラック１周⇒後は各自のペースで自由にジョギングや流し走など⇒クールダウン⇒コロナ対策配慮の学食で早目の昼食⇒屋外で懇談⇒13時過頃に解散。
フカフカの芝生、弾力あるトラック、グランド周辺の緑、静寂さにつつまれた中で久し振りの仲間との練習・懇談etc. 大いにリフレッシュされました。
この楽しく贅沢なひと時を多くの方に体感して頂こうと、次回のご案内です。
年代、リレー参加などは全く関係なく、一緒に体を動かしませんか！
◆次回練習会
2022年10月27日(木) 10:00 雨天予備日11/1 (火)
国立グランド集合 内容は上記とほぼ同じ予定
正門での記帳：（会社名）卒業生 （訪問先）陸上部 （目的）グランド整備
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持参物：更衣時用の小型ビニールシートあると便利。 軍手
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スケジュール表＝次回日程を当日調整・決定。
学食は現金だけでなく、スイカ等の交通系ICカードも利用可。
連絡先：
S44卆・後藤哲也
参加希望の方は事前に上記へメール頂けると助かりますが、当日飛び入り参加でも全くＯＫです。実施可否の天候は前日10/26(水) 19：30に判断。
上記
＊印のグランド整備、軍手のこと：グランド拝借ついでに雑草類の除去などの環境整備に多少なりとも貢献しようという趣旨。
前回は練習の合間に井田OB(植樹会理事)は砲丸投ピット内に侵入の芝生根を小型鍬で除去、後藤(植樹会々員)は部室脇の雑木を持参(爺さん)ノコギリで伐採。走る以外の筋肉を使うので補強運動にも。
◆その他
来年2023年は一橋陸上競技部100周年記念の年。旧三商大戦の当番校は一橋大、開催場所は国立グランド。シニア400ｍリレーに多数オープン参加したいもの。100ｍゆっくり完走しバトン繋ぎ、皆で100周年お祝い。今から体を動かしておけば来年７月の旧三商大戦にはOK。リレー出場しなくても健康維持、懇親目的で練習会に気軽にご参加下さい。
既知の方も多いと思いますが、青森県の90才代の４名がマスターズ（90〜94才）400ｍリレーで世界新記録、従来記録を10秒も短縮する93秒台。次の目標は95〜99才の部とか、特にアンカーの元気な走りは驚き。ネット検索を。
(参考) その時の模様(youtubeを開きます)⇒
【挑戦】400メートルリレーで世界新記録！ 90代ランナー4人の挑戦
